über mich

COACH

Meine Passion ist Bewegung, Bewegung ist Leben.

Aus meiner Liebe zur Bewegung folgten später Ausbildungen im Bereich Fitness, Sportwissenschaften, Yoga und Sporttherapie. Meine Zielgruppen sind neben Leistungssportlern und Hochbetagten auch ganz normale Menschen unterschiedlichster Berufsgruppen. Meine Arbeit richtet sich nach den Bedürfnissen in Prävention, Rehabilitation und Regenerationsphasen. Meine Programme und Seminare sind auf persönliche, berufliche und gesellschaftliche Lebensbereiche ausgerichtet. Mein Ziel ist es, die positiven Effekte von Bewegungsmethoden in verschiedenen Bereichen für alle Altersgruppen nutzbar zu machen. 


Yoga und Pilates gehören für mich zu den effektivsten Trainingsmethoden und sind fester Bestandteil meines Lebens geworden. Diese Leidenschaft möchte ich gerne mit Ihnen teilen und sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden unterstützen.

Die Leiterin von sensomove, lächelt und lehnt sich an eine Wand.
Auf einem Holzregal steht neben einem Trommelstock ein großer Gong.

COACH

Fachlicher Hintergrund

Seit 25 Jahren Unterrichtserfahrung als Übungsleiterin Turnvereine Deutschland ( Deutscher Turnerbund)

und staatl. geprüften Sport und Gymnastiklehrerin, mit Studium Sportwissenschaften, in diversen Fitnesseinrichtungen

1997 Dipl. Yogalehrerin BYV, Frankfurt am Main

Ein unscharfes Bild eines rosa Häkchens auf weißem Hintergrund.

Erfahren

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zuhörend

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Abwechslungsreich

  • Schweiz

    Yoga: Diverse Fortbildung und Vertiefung der eigenen Yogapraxis seit 2004:

    Sivananda Yoga in Deutschland, Iyengar Yoga in den Niederlanden, England und USA; Asthanga Yoga in Belgien, Athen, und USA, diverse Fortbildungen Yogauniversität Villeret.

  • Therapie

    2010 Ausbildung Dipl. Masseur, Lymphdrainagetherapeut, Dorn-Breuss, Sporttherapie bei Dickerhof Ag Emmenbrücke

    seit 2011 EMR anerkannt.


    2022/2023  WeiterbildungTMX Coach und TMX Recovery Trainer durch Thomas Marx.


    seit 2022/2023  in Ausbildung für  Fussreflexzonentherapie bei Dickerhof Ag Emmenbrücke.

  • Pilates

    2013 Zert. Pilates Original Methode Pilates New York, Davorka Kulenovic, Stuttgart


    seit 2014 eigenes Studio

    2016 Zert. Basi Pilates Geräte und Mattenausbildung (Comprehensive Pilates Teacher Training) 


    2018-2022 Legacy Programm Basi, Master I und Master II, (Kalifornien und München)

    Diverse Fortbildungen bei internationalen Dozenten zur  Vertiefung der eigenen Pilatespraxis: Jessie Lee ( Copenhagen), Kathrin Ross Nash ( New York), Mejo Wiggin ( Greenwich Connecticut), Caren Clippinger und Rael Isacowitz ( Kalifornien)

    Laufend diverse internationale und nationale Weiterbildungen im funktionellen und therapeutischen Bereich, wie TRX, Yoga, Sturzprophylaxe gemäss Qualitätsanforderungen ISO Zertifizierung. Seit 2014 zertifiziert durch Qualicert.

  • Spezialistin für Bewegung im Alter und Sturzprophylaxe und Fachkraft für BGM

    2014 Zertifizierung Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK), SAFS Zürich


    2017 Zert. Praktikerin Integrative Validation nach N. Richard

236

zufriedene Kunden

25

Praxisjahre

236

Kurse

2000

PraxisstundeN

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